J’ai découvert la méditation il y a un peu plus de 3 ans. Se reconnecter au moment présent... On m’a recommandé cette pratique pour gérer des angoisses et le stress... J’ai donc décidé d’essayer. Je ne connaissais pas. J’ai choisi la méditation guidée avec des applications mobiles. J’en ai testé 2. Par le biais d’un... Lire la Suite →
Tu es juste chanceux(se)! La chance se définit par une faveur du sort, issue heureuse de quelque chose, situation favorable de quelqu'un… Lorsque quelqu’un réussit, il est facile de ne voir que la partie visible de l’iceberg: le beau, la partie mise en scène. Seulement la réussite n’arrive pas seule, c’est à 99% le fruit... Lire la Suite →
La peur de l'échec ou ce qui nous empêche de nous lancer Vous êtes vous retrouve dans une situation ou vous vouliez tenter quelque chose de nouveau et malgré tout vous avez renoncé? Qu’est ce qui vous a fait reculer? N’est ce pas ce sentiment intense et encre profondément en vous que vous n’y arriverez... Lire la Suite →
Dirions nous la même chose à nos ami(e)s?
I have read this text from a friend and loved the concept. So I wanted to share it here Written by Smee. To deal with a struggle, remember the calm, remember how you've managed, but also remember your strengths. Remember what's good and your involvement. It's a skill that will take you far in all... Lire la Suite →
Se reconstruire ou construire un nouveau soi?
Alors pourquoi cette question? On entend souvent que la reconstruction va être lente. J'ai alors personnalisé cette réflexion et en suis venue à cette réalisation. Je ne suis pas reconstruite. Je ne suis tout simplement plus la même.
This motto has become mine this last few month. With time you get better. That is true for everything: cuisine, sport, art, learning. Anything you wished to start but have not yet because you thought it was not perfect In reality, if you do not start, then you won't improve! Jump yourself into your dream... Lire la Suite →
Dépasser nos limites
On attribue souvent nos propres limitations au monde qui nous entoure: notre entourage, famille ou amis, nos supérieurs, nos collègues...
