How exercising can help all of us trying and push further in our daily life? You might have started sport or fitness for different raisons, however we have all been there. At some point this is becoming a part of a weekly/daily routine and you need your dose of endomorphine. You love progressing more and... Lire la Suite →
Le sport permet de repousser ses limites. Avec le temps, et plus on s’entraîne dans la durée plus l’on comprend que les progrès viendront avec le temps. À certain moments, il y aura ces plateaux mais ensuite le corps et l’esprit rentreront dans une période de développement et alors les progrès arriveront. C’est ce qui... Lire la Suite →
Le résumé de mon premier marathon 6 mois après...
